这时候应该把事情摆在一旁， 放松头脑及身体，休息一下， 否则愈急，愈忙，压力就愈重；如果碰到事情是没办法等，无法放下的，就应该试着改变想法。
例如说：忙得天翻地覆时，你可以逆向思考：“我从来没有这么忙过呢？ 这倒是一个全新的体验，蛮好玩的，忙得很有意思。”
仅仅是观念的改变， 有时就可以使心情焕然一新， 用不同的角度来欣赏工作中的忙碌，压力反而会转成一种活力。
“通常我们忙时会很累，
累时就会觉得很烦，
忙人其实是一种幸福。”
累时就会觉得很烦，
忙人其实是一种幸福。”
摘自《忙得快乐，累得欢喜》，07/08马大佛学会第一期〈青青菩提〉m/s 33
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